甘いモノを食べてもダイエットに支障を出さない5つの技 深呼吸をする

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット中に甘いモノを食べても支障が出にくい裏技を紹介している
  • カロリー調整をする、午後3時に食べる、温かいドリンクを飲む
  • 食べるときに深呼吸する、自分が本当に好きなものを選ぶ

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概要のみ掲載しております。

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