電車でもできる二の腕やせエクサ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 電車やバスの通勤中にできる簡単なエクササイズを紹介している
- 吊革をつかみ、腕をできるだけ後ろに引くことで二の腕プルプルが撃退できる
- 余裕のある人は、力こぶしを作るように二の腕に力を入れてみるとよいという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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