超簡単 ヘルシーおもてなし料理

ざっくり言うと

  • 10分でできるヘルシーで簡単なおもてなし料理を紹介している
  • タコと長いもをバターで炒め、塩、ブラックペッパー、醤油を少々加えて味をととのえる
  • アボカドとマグロを切り、わさび、マヨネーズ、しょうゆで和える

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