体重と歩数を毎日記録するだけ！「ヘルシア」公式アプリ 【無料】

12週間健康チャレンジ supported by ヘルシアすっかり健康茶のペットボトルとして、
定着した感のある「ヘルシア」から、
身体に役立つ公式アプリが登場しました。

毎日、体重と歩いた歩数を記録するだけ。
忙しい毎日でも続けやすいアイデアが詰まった、
健康を応援してくれるアプリです。

使用方法は、アプリを起動し、TwitterかFacebookで、
ログインを行います。

そして、目標設定をして、歩く目標歩数、
カラダを動かすメニューを設定します。

さらに、体重運動入力画面から、日々の体重・体脂肪、
行った運動メニューを登録していきます。
できるだけ毎日同じ時間に体重・体脂肪を計測するのが理想。

TwitterやFacebookでの投稿も簡単にできるので、
頑張っている自分をアピールしたり、
自分にプレッシャーをかけることも可能。

いよいよ春がやってきます。
新たなスタートにぜひ健康チャレンジしてみてください！
無料で利用できるiPhoneアプリです。

【AKI 執筆】

■ iTunes App Store

12週間健康チャレンジ supported by ヘルシア(* 無料)
http://itunes.apple.com/jp/app/12zhou-jian-jian-kangcharenji/id456886162?mt=8