【作りおき活用で時短】定番そぼろ弁当と「そぼろ」のアレンジアイデアを紹介!
作りおき活用でお弁当作り!
お弁当のおかずを全部朝から作るのは大変ですよね。その上、毎日続けるのはさらにハードルが高いので、やはり「作りおきおかず」を準備しておくと便利!でも、どんなものを作ったらよいか悩んだり、連日同じおかずになってしまうという悩みもあるかと思います。
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クックパッドプレミアムサービスでは、そんなお悩みを解決する秋のお弁当特集をiOSアプリで配信中!お弁当作りに悩むママを主人公として、お弁当をカレンダー形式で紹介しています。
記事では、お弁当に必要な食材を一覧で紹介しているので、買い物の時にも便利!忙しい朝でもパパッと作れる簡単レシピを紹介しています。今回は、その一部を抜粋して、「そぼろ弁当」をお見せしちゃいます♪
10月2日のお弁当はこちら
弁当おかずの定番である「そぼろ」は、たくさん作っておくと便利。2種類のそぼろに、紅生姜や絹さやで彩りを加えると、さらに華やかな印象になりますね♪余った鶏そぼろは、卵焼きに入れて翌日のお弁当にも◎ 旬のきのこを使った作りおきおかずは、
お弁当に最適★ぽろぽろしないそぼろご飯
by ちさぷー
片栗粉で少しとろみをつけるので、そぼろがぽろぽろこぼれません❤油で炒めないからカロリーオフ♪炒り卵もしっとり柔らかです。お弁当に入れてもお箸で上手に食べられますよ(^¬^)そぼろがあまったら、卵焼きに入れたり、チャーハンに入れてもおいしい。
きのこの生姜焼き【作りおき】
by 鈴木美鈴
きのこのうま味たっぷり、生姜が効いて食が増します。お弁当のおかずやアレンジしやすく、常備しておくと、とっても便利です。
✿お弁当にも 小松菜とじゃこ炒め✿
by 京都のたーちゃん
*2015.8.17話題入り感謝*
カルシウムたっぷりのちりめんじゃこと小松菜でヘルシー♡お弁当にもお勧め♬
海苔チーズのちくわくるくる
by ハッチhacchi
海苔とスライスチーズをちくわでくるくると巻いただけ!お弁当にぴったりのかわいいおかずがあっという間に完成です♪
お弁当特集記事では、この他にもパパッと作れて豪華に見えるお弁当アイデアなどをご紹介!
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