時間がない日の夕飯献立に♪「鮭フレーク」で簡単彩り丼

骨の心配不要！調理も手早くラクラク

秋は何かとイベントやお出かけも多い時期。買い物に行けなかった、時間が足りない、といったときは買い置きの「鮭フレーク」を活用しましょう。お肉ばかりでなく魚を食べたい気分のときもぴったり。しかも、フレークを使うことで魚をさばいたり切ったりする手間も省けます。さらに、食べるときに骨が気になって食べにくいというお悩みも解決☆

忙しくて時間のないときは「鮭フレーク」を主役に！

骨の心配も調理の面倒もなく気軽に使える「鮭フレーク」で作る「そぼろ丼」をご紹介。あり合せの食材と調味料で簡単時短でできちゃいます！温泉卵を落として華やかな丼に大変身。これなら、子どもも食べやすく、箸が止まらなくなりますよ。

主菜：鮭そぼろと大葉の粉チーズ丼

粉チーズをかけるのがポイント。ほんのり洋風に味が変わり、いつもと違う鮭そぼろ丼を楽しめます。

鮭そぼろと大葉の粉チーズ温玉丼♪

by ゆきプー♡

【2017.8.21話題入り】鮭フレークで簡単に彩り綺麗な丼を♪粉チーズでまろやか風味、ちょっぴり洋風♡

汁物：玉ねぎコンソメスープ

汁物をプラス★玉ねぎとハムのスープ

by あきちゅん♡

玉ねぎとハムはおいしいスープの始まり★

お手軽具材なのでプラス1品にぴったり♡

食卓に鮭を取り入れることで、秋らしさも加わり季節感も楽しめます。ぜひ作ってみてください♪