【忙しい日は】「レンジチャーハン」でお一人ランチを済ませよう！

2018年6月21日 9時0分

電子レンジでチャーハンが作れる

ランチの定番、チャーハン。フライパンで作るのが基本ですが、お一人ランチの時は極限まで手間を省いて作りたいですよね。そこで、電子レンジで作れるチャーハンをご紹介！電子レンジを使えば準備も調理も片付けも楽々ですよ♪

一人でランチを食べる時に、二人分のレシピで作ると余ってしまいます。今回ご紹介する電子レンジチャーハンは、すべて一人分のレシピなのでそんな心配も無用です！

レンジ5分でＯＫ☆驚きのパラパラ炒飯

by iam樹

100人話題入り感謝☆超ズボラ炒飯(^^;)でもびっくりするほどパラパラですよ♪面倒くさいときの１人ランチにどうぞ（笑

レンジで３分！　驚きの速攻キムチ炒飯♫

by スタイリッシュママ

ゆっくり作っても、３分で出来上がり♪
なんちゃって炒飯だからカロリーオフ♡
一人ランチに☆
キムチパワーで元気もりもり！

レンジでノンオイル☆和風チャーハン

by youichie

梅干、しそ、のり、ごま、しらすなどなど、おうちにあるもので♪
ボウル一つで作れるので、ひとりゴハンにどうぞ(*^◇^)

いかがでしたか？どのチャーハンもとっても手軽ですね！火を使わないので、これからキッチンが暑くなる時期にもぴったりです♪ぜひ、今日のランチに作ってみてください。（TEXT：若子みな美）