しなやかボディをヨガで手に入れよう 最近の女子が目指すボディは、ただ細いだけではありませんよね。強いけど柔らか。女性らしいボディに憧れて、トレーニングを続けている女子が多いのではないでしょうか？ 実は、しなやかボディを作るのが得意なのがヨガ … "ヨガでくびれも夢じゃない！？目指そう理想のウエストライン♪" の続きを読む