順天堂大学医学部附属順天堂医院 健康スポーツ室が長年の研究によって考案した、気軽に自宅で体を動かせる「長生きおうち体操」を紹介する書籍『順天堂医院式 長生きおうち体操』627円(税込)が、9⽉13⽇(水)に大洋図書より刊⾏された。道具不要！1〜3分の簡単な体操年齢や生活環境などを理由に日々の活動量が低下すると、筋力や心肺機能が衰えてしまい、体力の低下やさまざまな病気を招くことになる。病気の予防