前回は東京経済大学全学共通教育センター特任講師の押川智貴先生に、野球と子どもの「腰」「腰痛」についてお話を聞きました。今回はさらに踏み込んで、子どもの腰痛の予防法と腰痛になってしまった時の注意点などにについて詳しくお話を聞きました。【腰痛の予防とエクササイズ法】そもそも、なぜ腰痛になるのでしょうか?それは腰を大きく反りすぎたり、大きく曲げすぎたり、あるいは大きくひねりすぎたり、腰の筋肉を使いすぎ