ダイエット中なのに、ビールと一緒につい食べてしまう揚げ物…気が付いたら身体にお肉が！と焦る今日この頃…なんてことはありませんか。出典：E・レシピそんな「家飲み派ダイエッター」の方のために、今回は300kcal以下で作るおかずと、なんと100kcal以下のおつまみレシピをご紹介します。罪悪感なく楽しみましょう！■【300kcal以下】で食べ応え満点！豆腐のしっかりおかず・バター醤油香る！和風豆腐ステーキ【166kcal】出典：E