ヘルシーな雑穀ごはんで元気をチャージ食物繊維が豊富な雑穀ごはんをカフェ風ワンプレートにアレンジしたレシピをご紹介します。雑穀ごはんは、いつもの白米にスティックの雑穀を加えて炊飯器で炊くだけと簡単。洗い物が少なくてすむのも魅力です。ローテーションに便利なバリエーション6種を集めました。雑穀ごはんのおいしい炊き方【炊飯器で簡単】雑穀ごはんby 柴田真希の雑穀レシピ炊飯器で雑穀ごはんを炊く方法を紹介いたしま