冬本番、寒さが厳しくなる季節とともに増えるお悩みである「お肌が乾燥する……」「なんだかお肌がくすんで肌が暗い気がする……」「お肌の透明感がない……」お肌の乾燥や潤いがないくすんだ状態は、日頃のスキンケア不足や生活習慣が大半です。乾燥やくすみ肌から守るケア方法をエステティシャンである筆者が伝授します。■身体を内側と外側から温める女性に多いお悩みである冷え性は手足が冷えることはもちろんのこと、根本的な