わずか８週間でボディが激変?! 人気フィットネスデュオが伝授する最強ダイエット術 beauty news tokyo

8週間で激変 最強ダイエット術

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 人気フィットネスデュオが伝授するダイエットプログラムを紹介しています
  • 「好きな食事を我慢せず、食材をヘルシーなものに変える」がポイントだそう
  • 低糖質＆低カロリーをキープし、新陳代謝を上げるために水を飲むことも必須
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