インフルエンザ対策には、ウイルスの侵入を防ぐ口腔ケアが効果的！tenki.jp

インフルエンザやノロウイルスに 感染症を予防する効果的な歯磨き法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ウイルスを体内に取り込みにくくする歯磨き法を紹介している
  • 夜は特に念入りに磨き、起床時は朝食前に歯磨きをする
  • 歯ブラシで数回、舌をまんべんなく軽くこする舌磨きも忘れずにする
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