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アボカドカップのタラコマヨ焼き。すぐつくれて低糖質な副菜4品

毎日頭を悩ませてしまう献立づくり。品数はある程度増やしたいけれど、トータルの糖質量も気になるところです。そこでサッとつくれる、低糖質な副菜＆…

9月19日 16時8分

カラーボックスやスチールラックで。収納を増やすプチアイデア

家で過ごす時間が増えている今、収納を見直すいいチャンス！とはいえ大きな家具を買ったり、手間のかかるリメイクをするのは大変です。そこで、暮ら…

9月18日 20時58分

ネットスーパーのメリット・デメリット。上手に使えば時短や節約にも

昨今、ネットスーパーが充実しています。コロナ禍で密を避けるためにも活用する人もいるのではないでしょうか？ネットで買い物をして、おうちに届けて…

9月18日 20時48分

はるか昔の服も形を変えて着られる。再利用の達人になろう＜暮らしっく＞

作家・作詞家として活躍する高橋久美子さんによる暮らしのエッセー。今回は、明治生まれのひいおばあちゃんの着ていた浴衣が、形を変えて久美子さんの…

9月18日 20時8分

「滑子」読めますか？意外と知らない食べ物の漢字

身近な存在だけど、漢字で見るとわからない…そんな「難読漢字」をご紹介していくコーナー。家族や友達との会話でも、ぜひ使ってみてくださいね！身近…

9月18日 16時38分

トマトだけでサラダが完成。ドレッシングも身近な調味料で簡単に

キュウリやトマトなどそのままでもおいしい野菜は、やっぱりサラダでいただくのが一番。まだ暑さが残るこの時季、火を使わずにできるのもうれしいポイ…

9月18日 16時8分

お弁当をあけてにんまり。かわいいデコおかず、ひよこゆで卵のつくり方

特別な日のお弁当や料理に入れると途端に楽しい気分になる、デコおかず。いつもの食材に少し手を加えることで、かわいく変身します。インスタグラムで…

9月17日 21時8分

40代のクローゼット整理術。「すべて1軍」のほれぼれするような空間に

40代になると、ぎゅうぎゅうのクローゼットを前に「着る服がない」と感じる方が多いかと思います。ライフオーガナイザー、クローゼットオーガナイザー…

9月17日 20時58分

コロナウイルス感染症対策に。次亜塩素酸水を買うときの注意点

新型コロナウイルス除去に有効、として名前を聞くようになった「次亜塩素酸水」。ですが、どのような特徴があり、どのように扱えばいいのか、よくわか…

9月17日 20時48分

キャニスター掃除機がけがラクに。地味だけど知っておきたいこと

新しい生活様式により、在宅時間が増えると家じゅうのホコリも多くなります。掃除機をかける回数が増えた人も多いのではないでしょうか？最近ではロボ…

9月17日 20時38分

GUの1490円プリーツシャツで細見え。チュニック丈が大人にうれしい

そろそろ長袖トップスが気になる季節。GU（ジーユー）から、プチプラかつチュニック丈、しかも縦プリーツでやせて見えるという、大人に優しいシャツが…

9月17日 20時28分

ローソンで卵のパン祭りが開催中！半熟サンドがたまらない

秋がだんだんと近づいて近づいてきましたが、数ある秋のお楽しみのなかでも“食”を楽しみにしている人も多いのでは？そんな食いしん坊な人に朗報！…

9月17日 20時8分

豚ショウガと中華風炊き込みご飯。すべて炊飯器で同時調理

「今日は時間がないから夕飯はパパッとつくりたい〜！」「疲れがたまっているので、ラクしたい〜！」というときに、レスキューメニューがあると助かり…

9月17日 16時8分

ママ友づき合いって本当に必要？家族旅行中の大量のLINEにうんざり

子どもの存在を介してつながる友達、それが「ママ友」。ママ友同士のちょっとしたトラブルは、子どもの友達づき合いに影響が出てしまうことも。ママ友…

9月16日 21時8分

無料のパンの耳でラスク＆フレンチトースト。喜ばれる節約おやつ

日々の食費の中でも、意外とばかにならないのがおやつ代。「今日のおやつは？」と楽しみにしている子どもの期待にこたえたい半面、いかに節約するかも…

9月16日 20時58分

罪悪感がゼロになる献立。レンチン卵や冷凍食品を上手に使おう

昨今、スーパーでポテトサラダなどのお総菜や冷凍食品を購入することに、「なぜ自分でつくらないのか」といった議論がなされています。他人から言われ…

9月16日 20時48分

おからパウダー、米粉、自家製シロップ…みんなの体すっきり習慣

夏の疲れがどっと出てくる頃です。「なんだか体調がよくない…」「元気がでない」という声がよく聞かれます。そこで、厳しい残暑に負けずパワフルに過…

9月16日 20時38分

「冷凍つくりおきパン」が簡単で便利すぎる。冷凍庫で1か月保存可能

今までの常識を覆す「冷凍つくりおきパン」が、今話題です。このパンの特徴は、冷蔵庫で発酵させた生地をカットして冷凍庫で保存すること。時間のある…

9月16日 20時28分

クイズ！新鮮なサンマは、下アゴの先端が何色になっている？

秋の味覚の代表格・サンマ。そんなサンマについてのクイズを3問用意しました。味わう以外にも、知識があればもっと旬の魚を堪能できるかも！？知って…

9月16日 20時8分

牛肉と塩もみズッキーニのモヤシ炒め。スタミナ満点糖質オフおかず

まだまだ暑さが残るこの時季、スタミナ食材として食べたくなる牛肉。甘辛く味つけするとおいしいものの、調味料の糖質が気になるところです。そこでお…

9月16日 16時8分