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年120万円貯めている人の財布の中身。すっきりしているその理由は？
唐突ですが、“ポイントカードやレシートがぎっしり詰まった財布”と、“すっきりスマートな財布”。どちらを持っている人が貯め上手だと思いますか？…
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蒸し暑さやストレスで眠れない…。「失眠のツボ」を刺激してぐっすり
暦の上では秋となりましたが、まだまだ寝苦しい夜もあり、家事や育児、介護、仕事などの考えごとをして、ぐっすり眠れないことも。「そんなときにアプ…
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犬と過ごしてきた7年。私がここを離れられない理由＜inubot回覧板＞
ペットの柴犬の写真をツイッターに投稿し続け、その自然体のかわいさが人気となっている＠inu＿10kg。ESSEonlineでは、飼い主で写真家の北田瑞絵さん…
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サバ缶とトマトを使った簡単そうめんアレンジ。マンネリ脱出で栄養もバッチリ！
サクッとつくれるのに、家族も大喜びのワンプレート料理。今回紹介する「そうめん」のアレンジレシピは、食欲がなくてもスルッと食べられますよ。簡単…
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簡単オートミールクッキー。食物繊維たっぷりで腸活にもおすすめ
こんにちは、モデルのAYUMIです。旦那さんと2人の子どもの4人家族！日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切…
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ズッキーニがナスみたいにトロットロ！揚げびたしやおみそ汁が意外においしい
フジテレビ「ノンストップ！」のコーナー「ノンストップ！ESSE」。プロデューサーの吾妻聖子さんに、コーナーの裏側を紹介してもらいます。今回はズ…
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適応障害が悪化するとうつ病に発展？改善させるために「変えるべき」2つのこと
コロナ禍も長く続いたりしていることから、不安な気持ちから離れられなかったり、鬱々とした気分になったりするもの…。著名人も心身の不調をカミング…
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秋の鉄板・プチプラ服10着。公園コーデや授業参観もキマる
夏の暑さも少し落ち着き、秋の気配が近づいてきました。季節が変わって、なにを着ればいいかわからない！という人に朗報です。この秋、これを着れば…
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40代で「夜のキッチン掃除、やめました」。心も体もホッとラクに
仕事が忙しかったり、子どものお世話に時間を取られたり、「家を整えたい」と思っていても毎日きちんと家事するのはなかなか難しいですよね。整理収納…
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庭で採れた野菜から感じた秋の訪れ。暑かった夏を振り返って…＜暮らしっく＞
作家・作詞家として活躍する高橋久美子さんによる暮らしのエッセー。9月に入り、秋の気配が出てきた今、感じたことをつづってくれました。第54回「夏…
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根掘り葉掘りなんでも知りたがる70代の母。そこには理由が…
主婦業のかたわらエッセイストとしても活動する若松美穂さんが、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫をつづります。今回は、家族の行き先や帰宅…
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しらたきで糖質オフ！副菜にもおつまみにもちょうどいいレシピ4つ
メインのおかずに、低糖質な副菜や汁物をプラスすれば、食べごたえのある糖質オフ献立のでき上がり！今回は簡単につくれておいしいメニューを4品ご…
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日本にはいくつ島がある？答えられたら自慢できる小学校で習う社会科クイズ
よく耳にする身近な言葉だけど、じつはわからない…そんな「小学校で習う社会科」に出てくる言葉に関するクイズにぜひ挑戦してみてください。 小学校…
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苦手なママ友が地方に転勤。せいせいしたのもつかの間、意外な展開が…
子どもの保育園や学校で出会うママ友は選べないと言われています。その出会いがやっかいになってしまうことも…。ESSE読者（30代女性）の実際の体験を…
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家事は「前向きに」頼っていい。ゴミ捨ては夫担当に、時には業者に依頼も
家族のおうち時間が増えたことで、家事の負担も増えた…と感じている方、少なくないのでは？すべての家事をひとりで抱え込もうとすると、あまりにも…
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爆売れのKATE「リップモンスター」。マスクにつきにくい口紅の実力は？
KATEから発売されている口紅「リップモンスター」はもう試しましたか？じつはマスクにつきにくいと話題になり、発売してすぐに売りきれ続出で入手困…
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自宅で亡くなった妻を1週間放置…。2人暮らしの高齢夫婦の身に起きたこと
高齢化社会が進むなかで、社会問題としても関心が高まる「孤独死」。ESSE読者世代にとっても、自身の将来や離れて暮らす高齢の親のことなど、けっして…
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無印良品で1500円分もおトクに！2年間で約100万円分のポイ活をした達人に密着
ぜいたくしていないのにお金が貯まらないという人に朗報です！最新の節約テクを駆使すれば、毎月3万円の出費カットも夢じゃありません。今回は、日…
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豚こまのチーズトマトスープ弁当。スープジャーで時短調理もかなう
「お弁当づくりのプレッシャーから解放された」と、たっきーママさんが愛用するのがスープジャー。アツアツのまま食べられるだけでなく、時短調理もか…
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コンビニ3社のフルーツサンド食べ比べ。ローソンは八天堂コラボが2種も
みんな大好きなフルーツサンド。専門店がどんどんオープンし、SNSを中心にブームになっていますが、いまコンビニでも販売されているのをご存知ですか…