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夏の傷みにくいお弁当おかず3品。梅やお酢でさっぱり簡単に

夏のお弁当は、傷みにくさと食欲を考えておかずを選びたいですよね！汁気をしっかりと飛ばし、梅やお酢をつかってさっぱりと食べられるおかずをご紹…
7月17日 16時0分
生ゴミが臭い季節。「におわせない」3つの工夫と、効果を感じたコバエ対策

夏は生ゴミがにおいがちな季節。「生ゴミの回収は週2回」だというライフオーガナイザーの下村志保美さんの、生ゴミをにおわせない工夫を伺います。生…
7月17日 16時0分
50代、暮らし上手の災害対策6つ。いわゆる備蓄以外に備えているもの

地震や豪雨など、全国各地で増えている災害。「災害は避けられないものですが、備え次第で減災することはできると思います」と話すのは、現在50代・整…
7月17日 16時0分
2年暮らした結論。玄関、パントリー、脱衣所…ニッチをつくって正解の場所

壁にニッチ（くぼみ）をつくれば、収納や飾るスペースになります。2年前に地元工務店で家を建てた日刊住まいライターは、家の各所にニッチをつくりま…
7月16日 21時4分
人気のシューズクローゼット。15年使って感じるリアルな使い心地

玄関横に設置された大容量の収納スペース「シューズクローゼット」。ゲタ箱とは異なり、靴以外のものも収納できるため、シューズクローゼットはあこが…
7月16日 20時45分
50代でも13kgのダイエットに成功！気をつけた2つのポイントとは

毎日暑い日が続き、薄着ででかける季節が到来。しかし、体型が気になって「薄着になるのが怖い」という方も多いのでは？そこで、料理研究家でダイエ…
7月16日 20時0分
夏のお弁当に最適なお肉おかず2品。汁気を飛ばして傷みにくく

気温の高い季節は、お弁当に入れるおかずにも気をつかうもの…。ここでは、料理研究家・上田淳子さんに聞いた、夏でも安心して持たせられるお弁当おか…
7月16日 20時0分
50代からの片づけ。「倉庫化した空間」「巣立ったあとの子ども部屋」を自分スペースにする実例2つ

ものが増えて倉庫と化したワークスペースに、子どもが巣立った後の子ども部屋。収納テクで「自分スペース」に生まれ変わらせてみませんか？整理収納…
7月16日 20時0分
グルカサンダルを女性らしく見せる着こなし。素足でも、靴下と合わせても

ラクチン、だけどおしゃれにも履きこなせるサンダル。今年の旬は、女性っぽく見せるならグルカ、カジュアル派ならスポサン。でも履きこなすのは難しい…
7月16日 16時0分
発達障害同士で結婚。別居、転職、子どものこと…4年目でたどり着いた暮らし

ESSEonlineの連載でもおなじみの、西出弥加さんと光さん夫妻。グラフィックデザイナーの弥加さんと訪問介護の仕事をする光さんは、ともに発達障害とい…
7月16日 16時0分
豚こまと厚揚げのチャンプルー＆ツナ缶副菜の献立。たった15分で完成してスタミナ満点

暑い日は、なるべく料理時間を短くしたい！そんなときにぴったりな、約15分でパパっと2品が完成するスタミナ満点の時短レシピを紹介します。料理研究…
7月16日 16時0分
家にある食材で簡単。チキンとジャガイモの絶品アヒージョ

家族でワイワイ食べるキャンプごはんにぴったりな、おうちでも外でも楽しめるワザとレシピを、アウトドア料理の達人に教えてもらいました。いろんな具…
7月16日 16時0分
50代、食欲が落ちる夏におすすめの食事5つ。手抜きでも最低限ヘルシーに

ムシムシと暑い夏は食欲が落ち、食べたいものがなくなりがち。体力がなくなる50代が夏に食べるための工夫とは？もうすぐ50歳になるエッセイストの若…
7月16日 16時0分
おうちでできる簡単「抹茶ラテ」。2ステップでつくれて本格的

ローフードやスーパーフードの資格をもつ、モデルのAYUMIさんが、日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切な時…
7月16日 16時0分
ハウスメーカーの家に住んで2年、間取りでこだわってよかった4つのこと

家のプランニングで、まず悩むのが間取りです。日刊住まいライターは「動線を重視」「収納をたっぷり確保」「吹き抜けをつくらない」「廊下を減らす」…
7月15日 21時4分
ユニクロ・GUの夏ボトムス4選。肌にはりつかず、涼しく快適！

いつもよりも暑い今年の夏は、できる限り涼しく過ごしたいですよね。そこで今回は、元セレクトショップ店員で、大人のカジュアルに詳しいchiaさんに、…
7月15日 20時0分
小川菜摘さんが50歳を過ぎて感じたこと。舞台復帰と子育て

今夏、舞台『ざんねんないきもの事典～いきものたちの逆襲～』に出演が決まっている小川菜摘さん。原作は累計発行部数470万部超えの、子どもに大人気…
7月15日 20時0分
わざわざ食べたいコンビニPBの名品。セブンのピザ、ローソンのドリア、ファミマのハンバーグ

「プライベートブランド（PB）」と呼ばれるオリジナル商品ですが、最近ではスーパーだけでなく、コンビニでも幅広い商品が販売されています。そこで今…
7月15日 20時0分
漫画「わが子ちゃん」第3話無料公開。つわりがキツすぎて、歯みがきすら無理…

漫画『アラサーちゃん』などのヒット作がある漫画家の峰なゆかさん。妊娠、出産、育児体験をもとに描いたエッセイ漫画『わが子ちゃん』（扶桑社刊）を…
7月15日 20時0分
築47年、54平米の団地暮らし。押し入れを快適スペースに変えた収納術

おうち時間が増え、テレワークや自宅学習をする人も増えています。家に、もし押し入れがあればチャンス！「押し入れをワークスペースにしています」と…
7月15日 20時0分