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やましたひでこさんが語る「断捨離」のコツ。「いい嫁」を演じるのをやめた
家族の人数が減ったり、ライフスタイルが変わったり…これからの暮らしについて考え始める40代、50代に大切なのは、自分にとって最適なものの量を知る…
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「老後の生活費」は結局いくら?年金受給をベースに考える
リタイア後も楽しく不自由のない生活を送るために考えておきたい老後の生活。生活を具体的にシミュレーションすることで、貯めるべき金額が見えてきま…
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閉経後の女性に多い「へバーデン結節」。指の痛みやこわばりを感じたら要注意
病院に行くほどではない不調を医師が解決!今回は、手の痛みやしびれを感じるという悩みに、麻酔科指導医の富永喜代先生が答えてくれました。朝起き…
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小学生で習う漢字の穴埋めクイズ。「納□・□金」に共通する漢字は?
中央に漢字一字を入れて4つの二字熟語を完成させるクイズです。すべての熟語は小学校で習う漢字だけで構成されています。頭をやわらかくして考えてみ…
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豚こま肉や厚揚げ、白菜で。節約食材で冬のらくちんボリューム献立レシピ
定番食材を使った冬の食卓をご紹介します。白菜は、厚揚げと一緒に味わいを楽しみましょう。人気の料理家・料理インスタグラマーのRINATY(りなてぃ)…
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50代からものを減らしてコンパクトに暮らす。4人の「老後の住まい」を訪ねて
老後のことを考えて、「家」を住み替えてコンパクトに暮らす人が増えています。不要なものを処分できるメリットも。ここでは平屋やシニア向けマンショ…
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階段、室内ドア、パーテーション選び、じつは大事!気になる家づくり商品
家づくりの際の、階段、室内ドア、パーテーション選び。この手のものは、毎日触れて使うものなので、質感や機能性がとても大事。納得のいくものを選び…
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スタイリッシュな壁をつくるアイテムを紹介。国立科学博物館とコラボした壁紙も
壁の見せ方次第で、海外のアパートみたいなおしゃれな空間も簡単につくれます。最近では、国立科学博物館とコラボして、貴重な標本や資料を素材にデザ…
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最新!家の外壁材をチェック。デザイン、耐久性、メンテナンス…特徴は?
外壁材は、金属系、窯業系など、素材もテイストもさまざま。どれを選んだらいいか悩ましい建材です。編集部がそれぞれの商品のデザイン、耐久性、メン…
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小学生のおこづかい、どうしてる?わが家が「500円」に加えている金額
小学生で「お小遣い」を取り入れているご家庭も多いかと思います。2月から塾が新学年にきり替わったり、4月から新しく習い事を始めるタイミングで、一…
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絶対に風邪をひきたくない人が「夜にするべき習慣」4つ。歯磨きが風邪予防に効果的?
忙しくなりがちな年の初めは「絶対に風邪をひけない人」が多いはず。そこで、多忙をきわめる池袋大谷クリニックの大谷義夫先生に、冬の夜にできる健康…
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ダイソー330円の運動グッズ。使い方簡単、ダイエットもはかどる!
もう1月も終盤ですが、「お正月太り」が解消できていないという方もいらっしゃるのでは?そこで今回は、ヨガインストラクターの資格をもつライター…
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2週間でマイナス3kgのダイエット献立。オートミールが「まるでお米」の満足感
40代半ばを過ぎると本当にやせにくくなりますよね。食べている量は全然増えてないのに、体重が増えてしまう…なんて人も多いのではないでしょうか。発…
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忙しくても家がちらからない人の暮らし。「平日の過ごし方」に小さなコツがあった
ゆっくり過ごしたお正月が過ぎ、日常に戻るこの時季。年末に片づけた家がゴチャつき始めている人も多いのでは?今回は、整理収納アドバイザーで家族…
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70代、シニア向けマンションに転居。人間関係でやめてよかったこと
親の介護を終え、自分の老後を考える。本格的な「老後」に備えて、70代で思いきって高齢者住宅に住み変えたという真藤眞榮さん。新しい暮らしで手に入…
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57歳、ものを増やしすぎない暮らし。テーブルや床がすっきり見える5つのコツ
すっきりしたお部屋を常にキープするのは大変です。でも、工夫を覚えれば簡単!コツは1つ、「平らにするだけ」。場所によっては座りながらでもでき…
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「スマホ」がきっかけで詐欺に…。「ワン切り」や「短縮URL」に注意すべき理由
キャッシュレス決済が普及して、スマホで簡単に支払いができるようになりました。以前よりネットで買い物をする機会が増えた方も多いでしょう。ここで…
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包丁もコンロも使わないスピードレシピ2品。疲れて限界のときでもつくれる
疲れてヘトヘト、もう限界…そんなときでもつくれるスピードレシピ「レンチン湯豆腐」と「生キムチ」を料理研究家のきじまりゅうたさんに教えてもらい…
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カーテン&ロールスクリーンをセレクト!インテリアとプライバシーを両立するものも
でき上った家の最後に窓につけるカーテンやロールスクリーン。これで部屋の印象はかなり変わります。プライバシーの度合いや、取り入れる光の調節をす…
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注目の床材カタログ!無垢の質感で床暖房可のフローリング、抗ウイルス加工タイプも
LDKの印象を決める、表情豊かな床材を紹介します。最新の床材の機能にも注目を。見た目は無垢の床材なのに、シート貼りでワックス不要と「手入れがラ…