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大谷翔平、驚異の52号！ 6打数6安打3本塁打の翌日に“悪球”を粉砕する177キロ弾丸アーチで「55-55」にも前進

驚異的な一振りでセンターへ特大の一打を放った大谷。(C)Getty Images連日の大活躍だ。現地時間9月20日、ドジャースの大谷翔平は、本拠地でのロッ…
9月21日 12時59分
9月絶好調！巨人・吉川尚輝にもう一つの「戴冠」なるか　4季ぶりのV奪回迫る中、注目されるGG賞の行方

吉川は守備の名手としても知られる(C)Takamoto TOKUHARA/CoCoKARAnext巨人が4季ぶりのV奪回にまい進している。巨人は20日の広島戦（マツダ）に8－…
9月21日 12時10分
ゴルファーのための食事学「脂質を有効に活用しよう！」

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は三大栄養素の一つ『脂質』についてです。【関連記事】ゴルファーのための食事学「ゴルフ…
9月21日 11時30分
それダメッ！悪姿勢トレーニングはダイエット効果DOWN、怪我リスクUP

「正しい姿勢でスクワットをしたい」「スクワットをしたいけど、ひざや腰を痛めないか不安…」スクワットは下半身強化に用いられるトレーニングで、ダ…
9月21日 11時25分
中日の「次期監督」を考える　ベターは内部昇格、在野なら経験者…いっそのこと外国人招へいも？

辻氏は西武監督時代の手腕も評価されている(C)産経新聞社立浪和義監督の退任表明により、中日の次期監督に関する報道が過熱している。本稿では現在…
9月21日 11時10分
蕎麦・うどん好きのあなたへ！栄養バランスが整うおすすめの食べ方

パパっと食べられておいしい蕎麦やうどん。よく外食ランチで選ぶ方も多いのではないでしょうか。しかし蕎麦やうどんだけだと、栄養バランスが炭水化…
9月21日 11時8分
大谷翔平の歴史的快挙は「比類なき偉大さの証明」米記者が送った“反発”を乗り越えた偉才への畏敬の念

偉人たちですら成し得なかった大記録を打ち立てた大谷。(C)Getty Images大谷翔平の名は間違いなく球史に「伝説的な存在」として刻まれる。現地時間9…
9月21日 11時5分
【ゴルフ】落ちた飛距離をとり戻すための下半身エクササイズ

[文：トータルゴルフフィットネス - ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] みなさまこんにちはトータ…
9月21日 11時0分
タンパク質を摂って「骨美人」を目指そう

年齢問わず多くの女性が意識する「美」。一言に「美」といっても、スタイルや肌、髪の毛など、着目すべきところは様々ですよね。今回は、そんな「美…
9月21日 10時50分
米記者たちも期待する井上尚弥の“夢のシナリオ” ラスベガスで感じた日本人戦士による「凄い時代」の到来【現地発】

“巨躯”のドヘニーも寄せ付けず、圧勝した。そんな井上の敵なしの強さは米国でも轟いている。(C)Takamoto TOKUHARA/CoCoKARAnext「イノウエの試合が…
9月21日 7時0分
頭を洗う？髪を洗う？正しい洗い方で健康的な美しい髪を目指そう

頭と髪を洗うとき、髪だけ洗っている人は要注意。しっかりと汚れを落とせていないかもしれません。今回の記事では、正しい頭と髪の洗い方をご紹介し…
9月21日 7時0分
仕事や家事の合間に！座りながらできる３分ストレッチ

「あや吉」の愛称で知られ、現在モデルやタレントとして活動中の西谷綾子さん。高校時代はバスケットボールでインターハイに出場し、仕事を通して出…
9月21日 6時40分
水分摂取とダイエットの関係

皆さんは、水分を意識して摂取していますか？水分不足は、体を不調にさせるだけはなく、ダイエットにも大きな影響を及ぼすんです！水分摂取で…
9月21日 6時30分
大谷翔平の歴史的な日を“追体験”MLB公式異例の「5分58秒」に詰まった最高のパフォーマンス「何という選手だ」

大谷の歴史的な日を追体験できる動画をMLB公式が投稿した(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間9月19日（日本時間20日）、敵地でのマーリ…
9月21日 6時30分
「彼は歴史を作ることに慣れている」大谷翔平、前人未到の「51-51」達成は“必然”？　米メディアが主張「驚くことではない」

誰も到達したことのない領域を進む大谷。今季のMVPも確実だろう(C)Getty Imagesメジャー7年目も話題の多いシーズンとなっている。現地時間9月19日…
9月21日 6時20分
40～50代こそ運動のはじめどき！？理由と運動の時間・種類・頻度を紹介

体の変化や不調を感じやすくなってくるのが40～50代の年代です。健康づくりや不調の改善のためには、さまざまな取り組みがありますが、中でもとり入…
9月21日 6時15分
「大谷はすべてを克服した」手術、水原騒動、巨額契約の重圧――打ち勝って“51-51”達成の大谷翔平に韓国メディアも賛辞

打者専念の1年で偉業を成し遂げた大谷。プレーオフも楽しみだ(C)Getty Images激動となった1年、新たな偉業を成し遂げた。ドジャースの大谷翔平が…
9月21日 6時10分
異次元の51-51が示した「今まで以上に強くなって戻る」の証明大谷翔平が苦しんだ1年前にSNSで綴った“宣言”に脚光

敵地のファンからの歓声に応える大谷。(C)Getty Images苦渋の決断を下してからちょうど1年――。大谷翔平は、有言実行と言える「結果」を出した。…
9月21日 6時0分
朝食がもたらすたくさんのメリットとは

みなさんは朝食をしっかり食べていますか？朝食をとった方がいいということは、なんとなくみなさんもご存じのはず。なぜ朝食は体に良いと言われる…
9月21日 5時55分
大谷翔平の“50-50”記念球はどこへ？敵地記者の報道に米メディア反応「運がない」「歴史的に重要なピースだ」

大谷の記念球は凄まじい価値を持つものだが…(C)Getty Imagesメモリアルアーチの行方が話題だ。現地時間9月19日（日本時間20日）、ドジャースの大…
9月21日 5時30分