ラーメンや焼肉の高カロリーを帳消しにする方法 野菜を最初に
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 高カロリーな食事を帳消しにする方法を医師が解説している
- 野菜を先に摂取することで、食後の血糖値上昇を抑える
- 「血糖値の上下」が健康とダイエットには重要といえる、と医師は語る
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
関連ニュース
ランキング
- 総合
- 国内
- 政治
- 海外
- 経済
- IT
- スポーツ
- 芸能
- 女子
by ライブドアニュース編集部
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。