【夫の元カノは職場の同僚】ある日、泥酔した“夫のスマホ”を見た結果…⇒こんな時どうする？夫婦関係をよりよくする会話術
「どう思ってほしいか」を大事にしつつ、一緒にコミュニケーションのコツを学んでいきましょう。
伝えたい不満は明確に
夫婦間では、ときに見解の相違が発生することがあります。
とくに夫への不満は、個人の受け止め方に左右されやすいため、具体的にかつ明確に伝えるべきです。
怒りを抑えて冷静に
心の内で怒りが沸騰していても、相手に対して攻撃的な態度を取ることなく、事実を元に冷静に伝えることが大切です。
冷静に話すことで、スムーズなコミュニケーションが期待できます。
不安なことはすぐに相談
「夫の元カノは職場の同僚だということを承知した上で結婚したのですが…ある日、泥酔した夫のスマホを見ると元カノとの楽し気なやり取りを発見。妊娠中で不安定だったこともあり、やり取りをやめてほしいとお願いしました。すぐ夫は『わかった』と言ってくれて…信じてみようと思います」（28歳／女性）
悲しいときもあるでしょうが、問題を解決するためには、落ち着いて話し合う心構えが重要です。
第三者を交えることで、冷静な解決へと導かれることもあります。
（愛カツ編集部）
