〇〇の高低差が、あなたのカラダを脂肪燃焼体質にする!!

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糖質燃焼体質から、脂肪燃焼体質に変われる! 運動をすると、体はエネルギーとして使いやすい糖から消費する性質をもちます。とくに、運動経験の浅い人は、糖をメインのエネルギー源として使う体質になっている可能性が高いのです。つまり、体脂肪を減らすに …

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