肩をほぐしても肩コリは治らない?!ストレッチで肩コリの根本へアプローチ

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肩だけほぐしても、ラクにはならない?! 整体に行っても、マッサージグッズを使っても、どれも一時的にラクになった気がするだけで、またすぐに症状が現れる…。肩コリは本当にツラいものですよね。 人の体(筋肉)は、何もしないと自然と硬くなっていきま …

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