シェラカップに詰め込むお弁当レシピ。あじの干物とシャキシャキ野菜で「あじごはん」

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ご飯とおかずをシェラカップにお弁当のように詰めていくアイデアレシピから、「あじごはん」を紹介。アルミホイルで蓋をしたらバックパックへ。山ではワンバーナーで全体を温めて、ホカホカを味わおう。 あじごはん うまみたっぷりのあじの干物にみょうがと …

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