テーピングや止血など、山登りのときの応急手当て

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ヒザ痛、ねんざ、熱中症など気をつけていてもケガをしたり、体調を崩してしまうことも。最低限、自分でできる応急処置を教えてもらいました! アウトドアプロデューサーに聞く これだけは知っておきたいファーストエイド “かゆい”は意外とストレスになる …

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