【デカ目】になれるマッサージを水谷果穂が伝授♡ 中学時代の秘蔵写真も大公開！
11月より【Raygirl】として活動をスタートした水谷果穂（みずたに・かほ）ちゃん。今回は果穂ちゃんが考案したデカ目になれるマッサージを大公開しちゃいます！！ このマッサージを続けていたら目がめっちゃ大きくなったんだとか♥ 果穂ちゃんがそのやり方を詳しく教えてくれるよ♪ みなさん、是非今日から試して果穂ちゃんみたいなデカ目になっちゃおう！！ Check! 01
中学時代から、
目のマッサージを研究してました！
ジャーン！ まずは中学時代の果穂ちゃんを大公開♥
この時から既にとってもかわいいんですが、昔からかわいい果穂ちゃんが７年間続けている目のマッサージがあるんです！
そもそもなんで始めたかというと・・・
中学時代から目が大きくなりかった
目の上に脂肪がつきやすく、まぶたが重かった
朝はなかなか目がぱっちり開かなかった
泣いた翌日など、目がとても腫れぼったくなってしまった
こんなお悩みを解決するために、毎日色々な雑誌を読んで、紹介されている様々な目のマッサージを試したんだとか。
「マッサージを色々試していくと、カチコチに固まって指が全然入っていかない場所などがわかってくるんです。
ここをほぐした方がいいな〜とか、これをやったら効果があった！ というマッサージの工程を組み合わせてオリジナルマッサージを作りました（笑）」
マッサージを始めてからは
周囲の人にもわかる変化が♥
「マッサージをする前までは言われたことがなかったんですけど、始めてから
”目がキラキラしてる”
”目力があるよね”
”目の印象が強いよね”
など、目を褒めて頂けることが増えました！
それはまさにこのマッサージの効果だと思います」
周囲からの目を褒められるだけでなく、
果穂ちゃん自身、目の堀が深くなった＆まぶたがすっきりして目が大きくなったことを実感♪
そんな果穂ちゃん考案デカ目マッサージを教えちゃいます♥
※果穂ちゃん自身もコンタクトを使っているけど、
このマッサージはコンタクトしたままでもOKだよ！
Check! 02
マッサージに使うのは
クリームだけ！
この写真は、マッサージ前の果穂ちゃんですが、
アイメイクは一切していないんです！
ベースメイクと眉毛だけだよ〜
アイメイクなしでこのデカ目ってことはマッサージの効果は抜群ってこと？！
では早速マッサージの手順を果穂ちゃんが教えていくよ〜♪
マッサージでは肌に負担がかからないようにクリームを使います。
乳液の後につける基礎化粧品のクリームやアイクリーム、美容クリームなど、手持ちのものでOKです！
果穂ちゃんは保湿フェイスクリーム を使っているよ♪
まずはブドウ１粒分くらいのクリームを手に取り、目の周りに馴染ませるよ。
写真の青で囲まれた内側部分にクリームを指のはらで塗っていきます。全体的にうすく馴染ませてマッサージの摩擦で肌に負担がかからないように。
マッサージだとよくオイルを塗ることが多いけど、
クリームである理由は？？
「朝は、メイク前にマッサージをするので、
目の周りがオイリーすぎるとメイクが崩れてしまうんです。
かといって乳液だと浸透しやすくて肌が乾いてしまうから、
クリームが丁度いいんですよ。
手のすべりも良くなる分、摩擦が少なくてマッサージしやすいです！
夜は、マッサージ後につける美容液をつけます。
オイルでマッサージすると美容液が浸透しづらくなるので、
朝も夜もクリームがおすすめです」
マッサージするタイミングは？？
【朝】
洗顔→化粧水→乳液→マッサージ用クリーム→マッサージ→メイクスタート！
【夜】
洗顔→化粧水→パック→乳液→マッサージ用のクリーム→マッサージ→美容液→乳液
「夜はマッサージ後に美容液をつけます。マッサージ前につけてもせっかくの美容液がマッサージでとれちゃいそうでもったいないから（笑）。
あと、マッサージ後は顔が少し乾いてきているから美容液が浸透しやすくなる！
乳液も２回つけるんだけど、
１回目の乳液はお風呂上りの乾燥を防ぐため、２回目は寝る前の保湿としてです」
Check! 03
果穂ちゃんデカ目
オリジナルマッサージ法を公開♡
指はこの形に！
最初は人差し指と中指を写真のようにまげて第二関節を使ってマッサージしていくよ！
�“�毛周りのリンパを流す
写真のように指２本で眉毛を挟むイメージで、眉毛から眉尻までリンパを流していくよ。
これを１０回繰り返してね。そこまで力を入れる必要はないけれど痛気持ちいいくらいがベスト！
Point
「最初に眉頭の部分をグリグリっとほぐしてから流すと、
溜まっている老廃物などが流れやすくなるよ！」
次は親指を使うよ！
次は、写真のように親指を曲げて、親指の第一関節を使っていくよ。
�¬榮�部分を強く押す
写真のように親指の第一関節で、目頭部分を強く押します。手は動かさずに頭を下ろして、頭の重さをかけていくイメージ。
「最初は正直結構痛いと思います！！
私も始めるたばかりの頃はかなり痛くて（笑）。正直あんまり強くやるのも怖いな……くらいでした。
朝は結構むくんでいるからしっかり圧をかけて欲しいけど、夜はむくみもとれているからあまり強くやりすぎなくてもOKですよ」
Point
「結構痛いので・・・最初は１０秒くらいから始めるがポイント！
むくんでいると指が全然入っていかないので、写真くらい頭を下げてグーって頭の重さをかけてみてね」
最後は人差し指と中指のはらを使うよ！
写真のように人差し指と中指のはらを使ってマッサージしていくよ。
��まぶた部分のリンパを流す
目頭から目尻まで、骨のくぼみにそって流していきます。
まぶたの皮膚は薄いので、クリームが足りなかったら塗り足すなどして、摩擦をかけなくても指が滑る状態でやってね。これを５回くらい繰り返すよ。
Point
「早く効果を実感したい人は結構押しちゃっていいけど……。
あまり押しすぎるのも怖いなってコは、骨のくぼみに指を入れることだけ意識して
軽めに押すところから始めてみてね♪」
�ぬ椶硫爾離螢鵐僂鯲�す
ここでも��と同じ人差し指と中指のはらを使うよ！
写真のように目の下を目頭から目尻まで順番に軽く押していきます。
これはクマを薄くする効果があるんだとか。ゆっくり優しく、目頭〜目尻を１セットで５回くらい繰り返してね。
「私は結構クマが出やすいし目立っちゃうんです。
メイクでカバーするのはもちろんだけど、この工程を入れるだけで、
血行が良くなってクマが目立ちにくくなりますよ！」
�イ海瓩�みほぐす
眉毛、まぶた、目の下、と今までマッサージしてきて、こめかみに集まってきた老廃物を流すためにほぐしていきます。
「強めにグリグリっと押しながらほぐして下さい。
老廃物が溜まっていればいるほどグリグリした時に痛いんです。
マッサージを続けていくと痛気持ちいいくらいになってくるから、
むくんでいるかどうかもこの工程で確認できますよ」
�ο掲冓�を鎖骨に流す
最後は写真のように
こめかみ→耳の前→耳の下→首→鎖骨
という導線で老廃物を流していきます。
優しく滑らせる感じで５回繰り返してね！
マッサージ終了！
慣れれば５〜１０分くらいでできてしまうというこのマッサージ。果穂ちゃんは毎日朝晩１回ずつ、必ずやっているよ！
「最初は毎日やるのは大変そうと思うかもしれないけど、
気持ちいいし、目も大きくなるから是非一度試しにやってみてもらいたいです！
気に入ってくれたら、変化を楽しみながら是非続けてみて欲しいな♥」
Check! 04
今日の果穂ちゃんの
私服をCHECK！
ワンピース・・・ECLIN（エクラン）
「よく行くルミネで買いました♥
選んだ理由は、チェック柄が好きだから。
あとは最近肩が少し見えるデザインが流行ってますよね。でもこれは意外と露出が少ないし、
柄があるからインナー選びも楽で使いやすいです。
今日のファッションポイントは・・・
チョコレートっぽい色で統一したことかな★」
バック・・・GIANNI CHIARINI（ジャンニ・キアリーニ）
靴・・・ZARA
「ふだんからペタンコを履くことが多いんですが、
ペタンコの中でもちょっと厚底に挑戦してみました♪」
みなさん、今日から始められる果穂ちゃん直伝マッサージで、
アイメイクなしでもぱっちりすぎるデカ目になっちゃってね♡
次回もRaygirlの記事をお楽しみにっ♪
撮影／有馬秀星（MOUSTACHE） モデル／水谷果穂（Raygirl）
水谷果穂ちゃんってどんなコ？？
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