「冷え」を改善してくれる食材
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 冷えのタイプ別に改善方法と取るべき食材を紹介している
- 全身冷えタイプは、山芋、鶏肉、なつめなどの胃にやさしい食材を積極的に摂る
- 末端冷えタイプは、血流がよくなる紅茶やウーロン茶などがオススメ
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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