「痩せ効果」を高める入浴法 2016年10月15日 20時17分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと お風呂を痩せタイムにする方法を紹介しています 食事直後の入浴は避けて、お風呂に入る前に水分補給をする 熱めのお湯に5分浸かって5分休憩するのを繰り返す高温反復浴もオススメ 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。