ダイエットにフルーツが最適な訳 鍵は抗酸化物質「フラボノイド」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ハーバード大学がフルーツは体重の増加が防げるという研究結果を発表した
- 減量を促進すると言われている抗酸化物質「フラボノイド」が含まれている
- ブルーベリー、いちご、リンゴ、ぶどう、梨、オレンジが特に効果的だという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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