【連載 第2回】カギは男性ホルモン！「カレを出世させる女」になる方法教えます
あなたはどんなタイプの男性が理想ですか？
80年代のバブル時代は、「高学歴」・「高収入」・「高身長」を求める女性たちが多く、“三高”などという流行語も生まれました。
バブルが崩壊してすでに20年。草食男子やイクメンなんて新しいコトバが生まれ、女性が求める理想のタイプも変化してきたのでは、と思いきや……、現在でも「高収入」を結婚の条件に上げる女性が増加しているといいます。ただ、「高収入」というスペックを持つ男性を探すのは難しいですよね。
出世のポイントはなんと“男性ホルモン”!?
最初から「高収入」でなくても、将来出世できる男にする。そんな内助の功的な女性がこれからは、「勝ち組」と呼ばれるのかもしれません。例えるなら、先日優勝した東北楽天ゴールデンイーグルスの田中将大投手の奥様・里田まいさんのような女性。でも、努力をしても誰もがマー君のように頑張ってくれるとは限りません。その可能性を見極めるポイントが実はあるのです。
それが“男性ホルモン”なのです。
男性ホルモンというと、マッチョで攻撃的で浮気性の男性が多く持っているという印象を持つ人もいるでしょう。しかし、それだけでは男性ホルモンの半分も知ったことにはなりません。
あなたの彼もヒラから『会長 島耕作』になれるかも？
男性ホルモンは正式名「テストステロン」と呼ばれています。テストステロンは社会性や社交性と大きく関わっていることが世界各国の研究からわかってきました。
「テストステロンの値が高い男性は、“社会性”の能力が高く、集団のなかでうまく立ち回ることができ、特に男性同士でうまく関係性を築く能力があると言われています」というのは城西クリニック メンズヘルス外来担当医、順天堂大学医学部泌尿器科学講座准教授の久末伸一先生。
たとえば、漫画『島耕作』の主人公は、まさにテストステロンが多いタイプです。課長から社長、会長へとメキメキと出世していきます。女性の扱いも上手でかなりモテます。
実際に、ウォール街の金融トレーダーもテストステロン値が高いという研究データもあるようです。
しかし、テストステロンは、20代半ばまでがピークで少しずつ下がり始めますが、最近では30〜40代で著しい低下が見られる人も多くなっていると指摘する専門家も少なくありません。
では、どうしたらカレのテストステロン値を下げずに維持できるのでしょうか？
すぐに出来る方法を5つあげてみましょう。
【すぐにできる彼のテストステロンを上げる5つの方法】
■インドア派は×。定期的な運動を
運動で筋力がアップするとテストステロンが増加。どんな種目でもいいので、定期的に運動する習慣をカレにつけてあげましょう。休日のデートでトレッキングなどのアウトドアやジムでのトレーニングなどに誘ってみてもいいかも。
■男性同士の時間を大事にしてあげる
テストステロンは男性同士、集ったり、競い合ったりすると値が上がると言われています。女性は、男性同士の集まりよりも「私との時間を大事にして」と主張しがち。でも、テストステロン値向上のためには男友達との集まりにも目をつぶってあげて。
■スマホ休みを提案
スマホやPCなどのブルーライトは、テストステロン値を下げる可能性があると言われています。睡眠前はスマホをいじらないことが大切ですと教えてあげましょう！
■タマネギ料理でもてなしてあげよう
タマネギに含まれる含硫アミノ酸にはテストステロンを増やす効果があります。１日1/2個を目安に食べるのが理想。あなたの手料理に必ずタマネギを加えてみるといいでしょう。
■ストレスが最大の天敵 リラックスできる工夫を
テストステロンを下げる一番の要因はストレスです。カレが疲れていると感じたら、熟睡できるようにアロマや入浴法などリラックスできる方法を教えてあげるといいでしょう。
テストステロンの数値がカレのなかでどれだけ上がったかを正しく調べるには、メンズヘルス外来など専門医で検査をするしかありません。
しかし、「朝から活動的で元気である」、「週に2回以上しっかり朝立ちしている」などが、テストステロン値の高さの目安になります。
さらに、男性はテストステロン値の高いときほど、女性からのアプローチを受け入れると言われています。カレのテストステロン値をあげれば、プレゼントのリクエストや逆プロポーズも伝えやすくなるかもしれません。
テストステロンに詳しくなることは、カレを出世させるという未来の夢を叶えるだけでなく、男ゴコロを知るために必ず役立ちます。
1ヶ月後に迫ったクリスマスにもカレのテストステロンを上げる工夫で、あなたの魅力をさらにアップしてみてください！
連載第3回は12月12日掲載予定です。
いよいよクリスマス間近！誰よりも楽しく過ごせるよう、あなたをもっと輝かせるお役立ち情報をお届けしますので、第3回もぜひチェックしてね。
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＜illust：STUDIO 1-2＞
