「歩けば歩くほど健康になる」は間違いだった 量ではなく質を重視
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「歩けば歩くほど健康になる」は間違いだったと、週刊ポストが報じている
- 息があがったりしない強度では、どれだけ歩いても健康にはなれないという
- 研究者は「歩く『量』だけでなく『質』にも注意を払うべき」だとしている
提供社の都合により、削除されました。
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