美容家が本当に食べている美腸フード5つ 大麦や納豆など 2015年9月13日 16時28分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 腸内環境美化のために美容家が食べている美腸フードを紹介している ダイエット効果のある大麦、糖の吸収を穏やかにしてくれるガゴメ昆布 その他、チアシード、納豆、ヨーグルトがあげられている 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。