栄養価の高い野菜ベスト10 第一位は意外にも「クレソン」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- アメリカの大学の研究者が栄養価の高い野菜ベスト10を選出した
- 1位には「クレソン」が選ばれ、満点を獲得するほど栄養素が豊富
- βカロテン、カルシウム、カリウム、鉄、ビタミンCと総合バランスも良い
提供社の都合により、削除されました。
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