ニューストップ > ライフスタイルニュース ダイエット 裏ワザ・豆知識(ライフハック) なるほど Excite Bit コネタ おなかを凸凹 簡単ダイエット 2014年5月11日 8時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと おなかを凸凹するだけでウエストが引き締まるダイエットを紹介している お腹に力を入れてゆっくりと膨らませ、ゆっくり凹ませるだけ お腹まわりから燃焼するので、体重の変化がなくてもウエストが細くなる 記事を読む