プロ直伝！　首や肩が痛くならない正しいスマホの持ち方マイナビウーマン

スマホ症候群を防ぐ正しい持ち方

ざっくり言うと

  • 正しいスマホの持ち方を、専門家に聞いている
  • うつむいて画面を覗きこむ時間が長くなるほど、首や肩に負担がかかる
  • 目線を上げて、姿勢を良くすることが重要である
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