足裏の「三つのアーチ」って！？ 下半身を支え、体全体のバランスに大きな影響を与えているのが、足裏にある「足底アーチ」。横、内側、外側の三つのアーチがあり、体の重心のバランスを取っています。 足底のアーチと聞いて、土踏まずを真っ先に思い浮かぶ … "足裏ベターっとついてない？それ、全身バランスが崩れてる証拠かも…" の続きを読む