月経前症候群って？ 生理前の気持ちの不安定さやイライラ感は、月経周期の女性ホルモンの影響で起こると言われています。月経前症候群と呼ばれ、他にもめまい、頭痛、肩コリなどさまざまな症状があり、生理が始まると消えたり軽くなるものを言います。程度も … "生理中のイライラやどんより…を解消する３つの方法" の続きを読む