心と体の動きは、呼吸の速さと深さに密接しているって知っていますか？ 例えば、初めて任されたプレゼンや、異動や転勤で新しい環境に入る時など緊張する場面では、呼吸が速くなりますよね？逆に、気の合う友達との会話はリラックスし、深い呼吸ができていま … "〇〇の観察で好感度が上がる会話を！" の続きを読む