見逃しがちなヒザまわりの肉 「最近、ヒザまわりの脂肪を落としたいという人が増えています」とは、芸能人やモデルのクライアントが多い、パーソナルトレーナーの小塚愛美さん。意識が高い人はもう始めているんです。すっきりヒザまわり。そこをスリムダウン … "ヒザ上の肉を落として美脚に！ 筋肉を大きくせずにヒザ周りがスッキリするトレーニング" の続きを読む