リモートワークでメンタルが不安定に。 「幸せホルモン」の不足かも！？ リモートワークが定着しつつある現在、だるい、イライラ、不眠など、メンタルに不調を覚える人が増えています。その原因のひとつは、間違った食事の摂り方。じつは、食事とメンタルの … Continue reading "リモートワークのメンタル不調。原因は偏った食事の摂り方にあった！"