ニットでも目立つ二の腕のライン。半袖の洋服の時よりも、袖をおおうニットの方が二の腕の存在が目立ちやすくなります。二の腕のたるみは姿勢のたるみの可能性大！二の腕が気になりだしたら、その場で出来る二の腕ストレッチで、姿勢ごと整えてしまいましょう。このエクササイズは腕をねじるのがポイントですが、意識するのは肩甲骨と背中！腕は肩甲骨から腕が生えている意識で動かしていくことが大切なポイントとなります。（