スキニーデニムを履いたとき、ワイドパンツが骨盤で履きづらくなるとき、お尻の大きさがきになることがありますよね。お尻のエクササイズはヒップアップやボリュームアップばかり。今回はお尻を小さくしたい人向けのエクササイズをご紹介します。ヒップエクササイズで失敗しないためにお尻のエクササイズには、引き上げるもの。ボリュームアップさせるもの、小尻になるものと用途によって選ぶことが大切です。目的と違う効果を促す