リカバリートレーナーの伊藤晃一です。肩の位置というのは、その人の外見の印象を決定付ける大きな要素のひとつです。大きくてたくましい背中というのは、男性なら嬉しくなるワードかも知れませんが、女性にとっては解決したい問題のひとつと捉えていらっしゃる方も少なくはありません。深刻に悩む女性の中には「背中を鍛えたらもっとムキムキで大きくなるのではないか」と心配されている方もいらっしゃるかも知れませんが、その広