春が近づいて、ふと気になり出すのが「冬太り」。なんだかパンツがキツイ、身体が重い、緩んでる気がするといった体型の変化。季節のせいにして冬だから太るというよりも、日頃から食べることを続けて脳が食べたい！と脳から太った状態になっていませんか？今のうちにその太る脳をリセットさせませんか？エステティシャンである筆者がご紹介します。■脳太りをリセットする方法年末から新年にかけて外食や新年会などの機会が増