この時期まだまだ注意が必要なのが「ヒートショック」。急激な温度差、低温状態が血圧を急上昇させて、それが血液、心臓の動きに影響を与えることをヒートショックと呼びます。冬時期、服を脱いで裸になる脱衣室、浴室は低温によるリスク、ヒートショックが起きやすい場所として徐々に認知も高くなってきている場所ですが、実は注意が必要なのは脱衣室・浴室だけではありません！ヒートショックはシニア世代の問題と考えている人は