冬の日常には、暖房が効いたオフィスや家からの外出時、運動の後など、環境温や発汗への衣服対応が難しく、体を冷やしてしまう場面が多くなります。冷えの専門家として活躍されている医学博士の前田先生によると、日常的に寒暖差を多く経験する冬場は危険な季節。環境温の変化による「温度落差」で血管が収縮し血圧が急激に上昇することで、さまざまな疾患を引き起こ すリスクがあるとのこと。そこで、冬によくある、体を急激に冷