ニューストップ > ライフスタイルニュース 生理 生活習慣 食生活 WWO -Woman Wellness Onli… いつものことだと放置はNG 生理中の貧血症状を予防・改善する方法 2017年3月19日 21時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 生理中の貧血症状を予防・改善する方法を解説しています 日頃から鉄分をしっかり摂れていれば、虚血性貧血のリスクは低くなるそう 肉や魚を控えすぎると鉄分が不足するので、生活などの改善が必要といいます 記事を読む