肌断食って聞いたことあるけど、本当にいいものなの？やってみたいけど、私に合うケアかどうかわからない……。そうなんです！実は、肌断食は今すべきものなのかそうでないのかの判断がとっても大切。さらに肌断食って正直どんなものなのかわからないという方も実は多いのではないでしょうか。そこで今回はやっていい人とやらない方がよい人の肌断食についてコスメコンシェルジュで美肌研究家の筆者がご紹介します。肌断食とはス