今、海外で人気が高まっているダイエット法が、“スイカウォーターダイエット”。アメリカではウォーターメロンダイエットと呼ばれ、ビヨンセやマドンナが熱心に取り組むなど、ブームとなっています。しかし、スイカがダイエットに良いという印象はあまりないかもしれません。そこで今回は管理栄養士の筆者が、スイカウォーターダイエットの効果についてご紹介します。■スイカウォーターとはどんなもの？スイカウォーターの原材料